2014/05/09

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睡眠改善ε-(´∀`; )

category - お弁当
2014/ 05/ 09
                 
14/5/9
・かじきのフライ
・ほうれん草入り卵焼き
・しゅうまい(残り物)
・かぼちゃサラダ
・かぼちゃの皮のきんぴら

ここ最近…朝目覚めると首が痛かった…>_<…
疲れなんだろうけど…
枕が合わないのかな〜って、前々から気になっていました。

枕のフルオーダーをしてくれるお店が近くにあるけれど、
お値段27,000円。
首や頭の形状を計測して、ちょうど良い高さに調節してくれる。
購入後も、何度でも調整してくれるので、注文してみようかな〜と思っています。

体の基本…食事、睡眠、運動。

睡眠を改善したいと思います(*^^*)



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コメント

非公開コメント
        

ペガサスママさんへ
おはようございます(*^_^*)
ペガサスママさん…ストレッチしてるんだースゴイ(≧∇≦)
私もできるだけストレッチしていたんだけどね…
就寝前より、目覚めた時の方が、あちこち痛かったんです…>_<…
きっと…ストレス、疲れのせいだろうというのはわかる。
だって、今までなんともなかったんですもん(・_・;
それで、なんとかせねば!と、前々から気になっていたオーダー枕に手を出しそうなのです。
27,000は高いですよね…ある意味騙されたと思って買わないと!
これはフルオーダーの値段だけど、セミオーダーも1万ちょっとなので、
検討して購入します( ´ ▽ ` )ノ

4つのストレッチ気になるな〜♪( ´▽`)



美緒さんへ
おはようございます(*^_^*)
わっ!長男くんマッサージ通うほどだったんですかー?
トゥルースリーパー検索して見てみましたよ(*^^*)
枕もある。
やっぱり良い寝具は効果あるみたいですねー(^◇^)
よーく検討して、家計が落ち着いたら購入してみようと思います(*^^*)
枕のお値段が27,000とはお高い!
でも毎日安眠できるとなると高くないですよね
オーダーされたらぜひレポお願いしますね

私は眠る前に布団の上で軽いストレッチしてます
といっても4つだけで、超簡単短時間ですけどね(笑)
こんばんは^^
うちの長男も首と肩凝りがひどくて
週に2日はマッサージに行ってたの。
1回500円とは言え月に最低8回は行くので
結構お金もかかって・・・
テレビでやってるトゥルースリーパー?
マットを買ったの。

買って2ヶ月になるかな?
全くマッサージ行ってないんだよ。
60日間だったかな?返品保証があるから
お試しもいいかもよ^^
        
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