2014/08/27

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鶏胸肉は最高!

category - お弁当
2014/ 08/ 27
                 
14/8/27
みなさん…こんばんは♪( ´▽`)

お弁当は、得意の鶏胸肉丼です( ´ ▽ ` )ノ


お肉に塩と、酒少々を揉み込んでおけば、フワフワしっとりやわらかなヘルシーお肉に変身(((o(*゚▽゚*)o)))

アスリートには、鶏胸肉が最高の食事。

鶏胸肉を食べた人と、食べてない人で、長距離走実験をしたところ…
鶏胸肉を食べたほうが、疲れずに持続力を発揮できたとのこと。

もちろん、逆の実験も行なった結果です。

それを聞いたとたん!お弁当には頻繁に鶏胸肉が(*^^*)

お値段安いし、ヘルシーで、持久力アップときたら、食べるしかない!



そうそう1ヶ月前…次男くんの自転車盗まれました(>_<)
早く出てきて〜





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コメント

非公開コメント
        

美緒さんへ
美緒さん…ご無沙汰~(´∇`)
あっという間に夏休みが終わりました(*´-`)

お弁当らしいものを1ヶ月作っていませんでした。
おにぎりや、麺類で部活の昼食はOKだったので。

私もボケちゃって…何作ればいいのかな!?
と、戸惑い(´д`|||)

むね肉、使えますよ(^^)
フォークで刺したり、片栗粉などまぶしても良いみたい(⌒‐⌒)

さてさて2学期はどうなることやら…
お互い頑張りましょう。
お!始まりましたね^^
始まりましたのよ・・・(>_<)

アスリートにはムネ肉???
ほんと?ササミじゃなくて?

ムネ肉って安いし、アスリートにもってこいなら
是非、使いたい食材ね。

塩とお酒で柔らかくなるんだね。
試してみます。
私はバンバンたたいて、ボロボロになっちゃってます^^;

        
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